Массаж спины

Хотите восстановить силы, снять усталость, избавиться от болей в спине или просто расслабиться? Тогда запишитесь на классический массаж спины в Минске в салон красоты «BellaNika».

Наши мастера в идеале владеют различными техниками массажа, поэтому можете не сомневаться: ожидаемый эффект от процедуры будет достигнут очень быстро!

Особенности массажа спины

Позвоночник человека ежедневно подвергается нагрузкам. Негативно сказывается на состоянии спины и позвоночника не только неправильное положение тела во время учебы или работы, но и частое ношение обуви на высоких каблуках, избыточный вес.

Для того, чтобы это не стало причиной серьезных заболеваний, необходимо регулярно выполнять правильный массаж спины и шеи.

Это позволит снизить нагрузку на позвоночник, избавиться от мышечных спазмов и выровнять осанку. Кроме того, массаж спины даст потрясающий лечебный, косметологический и психологический эффект.

Как выполняется правильный массаж спины?

Массаж спины состоит из нескольких этапов.

1. Поглаживание. Выполняется всей поверхностью ладони в течение 15-20 минут. Предполагает плавные ритмические поглаживания, нежные и аккуратные движения от поясницы к шее.
2. Растирание. Давление и интенсивность движений ладоней массажиста нарастают. Растирание начинается с поясницы.
3. Разминание. Руки специалиста помещаются друг на друга, область контакта со спиной сводится к минимуму. Движения начинаются с предплечья.
4. Поколачивание/ вибрации. Завершающая стадия массажа спины. Подразумевает равномерно по всей спине вибрации пальцев либо ладони, сжатой в лодочку.

Записаться на массаж спины в Минске по доступной цене в салон красоты «BellaNika» можно по телефону +375 29 685 05 05. У нас вас ждут уютная атмосфера и широкий комплекс массажных услуг.